La mochila de senderismo del tamaño adecuado contribuye en gran medida a garantizar tu comodidad y eficacia durante la ruta. Independientemente de si se trata de caminatas cortas de un día o de excursiones largas con cargas de 2-3 días más viaje de varios días con mochila, la anchura y profundidad de una mochila que satisfaga tus necesidades y soporte todo tu equipo es esencial para la experiencia. Esta guía tratará sobre la forma en que puedes encontrar el tamaño de mochila adecuado para el tipo de excursión que pretendes hacer, la duración del viaje y otros parámetros que pueden entrar en juego.
Introducción
Cualquiera dará fe de que cuando se practica el senderismo con una mochila o bolsa de transporte bien ajustada, más aún si se trata de una bolsa para cámara fotográfica, la experiencia es bastante relajada. El factor de equilibrio, la comodidad y la conveniencia de una mochila pueden mantenerse durante cualquier excursión gracias a su diseño, pero si se compra la inadecuada, se producirá un estrés injustificado, dolor y, en algunos casos, daños máximos. Sin embargo, con tantas opciones entre las que elegir y decisiones que tomar sobre el tamaño adecuado para la aventura, ¿qué enfoque adoptar? En este artículo, desglosaremos los factores que intervienen en la elección del tamaño ideal de una mochila de senderismo para asegurarnos de que, en su próxima excursión, vaya bien equipado.
1. Elegir el tamaño adecuado de la mochila en función del tipo de excursión
1.1 Excursiones de un día (1-2 días)
En este caso, lo que puedes conseguir es una mochila de uso diario que sea ligera y compacta para una excursión de un día, pero que también tenga espacio suficiente para tus objetos. Una mochila de 15-30 litros es lo más adecuado para una excursión de un día. Estos volúmenes son razonables para poder llevar agua, refrescos ligeros, un abrigo ligero, un botiquín de primeros auxilios y otros objetos sin agobios.
Artículos sugeridos para llevar:
- Depósito de hidratación o botellas de agua
- Aperitivos ligeros como barritas energéticas o mezcla de frutos secos
- Chubasquero o cortavientos
- Gafas de sol, crema solar y sombrero
- Botiquín de primeros auxilios y artículos personales como un teléfono o un GPS
Este tamaño más pequeño mantiene tu carga ligera y te permite moverte libremente por el sendero, lo que la hace perfecta para excursiones casuales de un día o viajes rápidos por la naturaleza.
1.2 Viajes cortos con mochila (2-3 días)
Si eres de los que prefieren las actividades al aire libre y te vas de acampada una semana entera o incluso un fin de semana, sabes que necesitarás más espacio para guardar el equipo de acampada y la comida necesarios. Sin embargo, tu objetivo sigue siendo limitar el peso que vas a llevar. A 30-50 litros para estos viajes más cortos. Este tamaño da espacio para que usted ponga su tienda de campaña, saco de dormir, algo de ropa extra, que es práctico sin ser voluminosos.
Artículos sugeridos para llevar:
- Tienda o saco de vivac
- Saco de dormir y colchoneta
- Equipo de cocina (hornillo, combustible, olla)
- Comida y tentempiés para varios días
- Más capas de ropa
- Sistema de filtración de agua
Una mochila de este tamaño logra un equilibrio entre capacidad de almacenamiento y portabilidad, ofreciéndote espacio suficiente para el equipo esencial sin que resulte excesivamente voluminosa o pesada.
1.3 Excursiones de varios días (3 días o más)
Para viajes más largos, de varios días, necesitarás una mochila que pueda soportar una carga significativa. A 50-80 litros proporciona el espacio necesario para largas caminatas, sobre todo cuando es necesario llevar comida adicional, capas de ropa y, posiblemente, equipo más pesado en función del tiempo o del terreno.
Artículos sugeridos para llevar:
- Sistema de tienda o refugio más grande
- Saco de dormir más pesado para condiciones más frías
- Equipo de cocina y comida para varios días
- Ropa adicional para condiciones meteorológicas variables
- Suministros de reserva como baterías o cargadores solares
- Filtro de agua o pastillas potabilizadoras
- Bidón para osos (si es necesario en la zona)
Este tamaño te permite llevar todo lo necesario para las excursiones más largas, incluidos los artículos de lujo que quieras llevar, como una silla de camping o artilugios adicionales. Sin embargo, es esencial hacer la maleta con prudencia y controlar el peso, ya que llevar una carga pesada durante varios días puede provocar fatiga.
2. Otros factores que influyen en el tamaño de la mochila
2.1 Estación y clima
El tamaño de la mochila también puede variar en función de la estación del año y de las condiciones meteorológicas. En invierno, es probable que necesites una mochila más grande para llevar ropa más voluminosa, equipo adicional para el frío y, posiblemente, más combustible para cocinar. Los sacos de dormir de invierno, las capas aislantes y el equipo específico para la nieve (como los crampones o las raquetas) ocupan más espacio, por lo que una mochila más grande es más adecuada. 50-70 litros La mochila puede ser necesaria incluso para excursiones más cortas.
En cambio, las excursiones de verano con ropa más ligera y equipo compacto pueden requerir sólo una mochila de 30-40 litros para viajes de varios días, ya que los artículos suelen ser menos voluminosos.
2.2 Tamaño y volumen del equipo
El tamaño de tu equipo también influirá en el tamaño de mochila que necesites. Si utilizas equipo ultraligero, es posible que puedas meter todo lo que necesitas en una mochila más pequeña, incluso para viajes más largos. Por el contrario, el equipo tradicional suele ser más voluminoso, por lo que necesitarás más espacio. Por ejemplo, las tiendas y los sacos de dormir ultraligeros se comprimen mucho menos que sus homólogos más pesados, liberando espacio para otros elementos esenciales.
2.3 Preferencias personales
Cada persona tiene unos hábitos de equipaje y unos niveles de comodidad diferentes. Algunos excursionistas prefieren hacer un equipaje mínimo y viajar ligeros, mientras que otros pueden llevar artículos adicionales por comodidad o seguridad. Piensa en la cantidad de equipo que te sientes cómodo llevando y en lo que consideras esencial para tus viajes. Por ejemplo, algunos querrán llevar una cámara, tentempiés adicionales o incluso una hamaca para relajarse, todo lo cual añade peso y requiere más espacio.
3. Adaptar el volumen de la mochila al tamaño del cuerpo
3.1 Volumen de la mochila en función del tamaño corporal
Las proporciones físicas del cuerpo deben tenerse en cuenta a la hora de elegir el tamaño de la mochila que se va a comprar. Llevar una mochila excesivamente grande o pequeña para el torso puede causar molestias o incluso lesiones, sobre todo en caminatas prolongadas. Algunas mochilas tienden a acomodarse mejor que otras, pero es aconsejable buscar una que se adapte a la longitud de tu torso y se ajuste en consecuencia. Por lo general, las mochilas de gran tamaño están diseñadas para personas altas y de complexión pequeña, por lo que los excursionistas más pequeños deberían comprar mochilas de menor tamaño.
3.2 Longitud del bastidor y sistema de suspensión
La mayoría de las mochilas grandes, si no todas, incluyen un sistema que le ayuda a ajustar la suspensión para conseguir un ajuste seguro. Para ayudar al dependiente a recomendarle la mochila del tamaño adecuado para usted, asegúrese de indicar la longitud de su torso apropiada para la mochila femenina (desde la base del cuello hasta la parte superior de las caderas). Como tal, busque una mochila que tenga un cinturón de cadera acolchado y ajustable y correas de hombro para gestionar eficazmente el peso de la mochila. Esto aliviará las tensiones de contracción excesivas en la espalda y los hombros que probablemente actúen como factores limitantes de la distancia que puedes recorrer sin tomar un descanso.
4. Características que afectan a la capacidad de la mochila
4.1 Capacidad de ampliación
Algunas de las mochilas vienen con compartimentos que se pueden ampliar o tapas extendidas para llevar más equipo cuando Esto puede ser ventajoso en los casos en que hay una probabilidad de artículos adicionales - por ejemplo, llevar equipo adicional para un amigo o cuando usted necesita para empacar alimentos para un viaje largo. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la mochila no debe estar excesivamente llena.
4.2 Opciones de almacenamiento externo
Además de la capacidad interna, muchas mochilas de senderismo ofrecen opciones de almacenamiento externo, como bolsillos de malla, cordones elásticos o lazos para el equipo. Pueden utilizarse para transportar objetos como botellas de agua, bastones de trekking o incluso una tienda de campaña, liberando espacio en el interior de la mochila. Esto puede ser especialmente útil en viajes de varios días en los que se necesita maximizar el espacio.
Conclusión
A la hora de decidir el tamaño mochila de senderismo para elegir, es esencial tener en cuenta el tipo de excursión, la duración y sus preferencias personales. Para excursiones de un día, un 15-30 litros mochila es suficiente, mientras que los viajes nocturnos o de varios días requieren más espacio, normalmente en el 30-80 litros gama. Además, factores como la estación del año, el tipo de equipo que llevas y el tamaño de tu cuerpo influyen a la hora de elegir la mochila adecuada. La clave está en encontrar un equilibrio entre espacio suficiente y un ajuste cómodo que no te lastre en el camino.