A mochila de caminhada com o tamanho certo é muito importante para garantir o seu conforto e eficiência durante o percurso. Independentemente de se tratar de caminhadas curtas de um dia ou de longas excursões com cargas de 2 a 3 dias, a largura e a profundidade de uma mochila que satisfaça as suas necessidades e suporte todo o seu equipamento é essencial para a experiência. Este guia abordará a forma de encontrar o tamanho de mochila adequado para o tipo de caminhada que tenciona fazer, a duração da viagem e outros parâmetros que podem entrar em jogo.
Introdução
Qualquer pessoa pode atestar que, quando se faz uma caminhada com uma mochila ou um saco de transporte bem ajustado, sobretudo um saco para a máquina fotográfica, a experiência é bastante descontraída. O fator de equilíbrio, o conforto e a comodidade de uma mochila podem ser sustentados em qualquer caminhada devido à sua conceção, mas se for comprada uma mochila inadequada, haverá stress injustificado, dor e, em alguns casos, danos máximos. No entanto, com tantas opções para escolher e decisões a tomar sobre o tamanho certo para a aventura, que abordagem adotar? Neste artigo, vamos analisar os factores que influenciam a escolha do tamanho ideal de uma mochila de caminhada, preparando-nos para garantir que, na sua próxima excursão, está bem equipado.
1. Escolher o tamanho correto da mochila em função do tipo de caminhada
1.1 Caminhadas de um dia (1-2 dias)
Neste caso, pode optar por uma mochila de uso diário, que é leve e compacta para uma viagem de um dia, mas que também tem espaço suficiente para os seus objectos. Uma mochila de 15-30 litros é a mais adequada para uma caminhada de um dia. Estes volumes são razoáveis para permitir levar água, bebidas ligeiras, um casaco leve, um estojo de primeiros socorros e alguns outros objectos sem esforço.
Sugestão de objectos a transportar:
- Reservatório de hidratação ou garrafas de água
- Snacks ligeiros, como barras energéticas ou mistura de trilhos
- Casaco de chuva ou corta-vento
- Óculos de sol, protetor solar e um chapéu
- Kit de primeiros socorros e objectos pessoais como um telemóvel ou GPS
Este tamanho mais pequeno mantém a sua carga leve e permite-lhe mover-se livremente no trilho, tornando-o perfeito para caminhadas casuais de um dia ou viagens rápidas na natureza.
1.2 Viagens curtas de mochila às costas (2-3 dias)
Se é do tipo que gosta de ar livre e vai acampar durante toda a semana ou mesmo durante o fim de semana, sabe que vai precisar de mais espaço para colocar o equipamento de campismo e a comida necessários. No entanto, o seu objetivo continua a ser limitar o peso que vai transportar. A 30-50 litros A mochila é recomendada para estas viagens de mochila mais curtas. Este tamanho dá-lhe espaço para colocar a sua tenda, saco-cama, alguma roupa extra, o que é útil sem ser volumoso.
Sugestão de objectos a transportar:
- Tenda ou saco de bivy
- Saco de dormir e almofada de dormir
- Material de cozinha (fogão, combustível, panela)
- Alimentos e refeições ligeiras para vários dias
- Camadas de roupa extra
- Sistema de filtragem de água
Uma mochila deste tamanho consegue um equilíbrio entre a capacidade de armazenamento e a portabilidade, dando-lhe espaço suficiente para o equipamento essencial sem ser demasiado volumosa ou pesada.
1.3 Mochila de vários dias (3 dias ou mais)
Para viagens de mochila mais longas e de vários dias, precisa de uma mochila que possa suportar uma carga significativa. A 50-80 litros A mochila proporciona o espaço necessário para caminhadas prolongadas, especialmente quando é necessário levar comida adicional, camadas de roupa e, possivelmente, equipamento mais pesado, dependendo do clima ou do terreno.
Sugestão de objectos a transportar:
- Tenda maior ou sistema de abrigo
- Saco-cama mais pesado para condições mais frias
- Equipamento de cozinha e alimentos para vários dias
- Roupa extra para as diferentes condições climatéricas
- Suprimentos de reserva, como baterias ou carregadores solares
- Filtro de água ou pastilhas de purificação
- Recipiente para ursos (se necessário na zona)
Este tamanho permite-lhe transportar tudo o que é necessário para caminhadas mais longas, incluindo quaisquer artigos de luxo que queira levar, como uma cadeira de campismo ou aparelhos adicionais. É essencial, no entanto, fazer as malas de forma sensata e gerir o seu peso, uma vez que carregar uma carga pesada durante vários dias pode levar à fadiga.
2. Outros factores que influenciam o tamanho da mochila
2.1 Estação e clima
O tamanho da sua mochila de caminhada também pode variar consoante a estação do ano e as condições climatéricas. Para as caminhadas de inverno, é provável que precise de uma mochila maior para acomodar roupas mais volumosas, equipamento extra para o tempo frio e, potencialmente, mais combustível para cozinhar. Os sacos-cama de inverno, as camadas isolantes e o equipamento específico para a neve (como os crampons ou as raquetes de neve) ocupam mais espaço, pelo que uma 50-70 litros Pode ser necessária uma mochila, mesmo para caminhadas mais curtas.
Em contrapartida, as caminhadas de verão com roupa mais leve e equipamento compacto podem exigir apenas uma mochila de 30-40 litros para viagens de vários dias, uma vez que os artigos são geralmente menos volumosos.
2.2 Tamanho e volume do seu equipamento
O tamanho do seu equipamento também terá impacto no tamanho da mochila de que necessita. Se utilizar equipamento ultraleve, poderá caber tudo o que precisa numa mochila mais pequena, mesmo em viagens mais longas. Por outro lado, o equipamento tradicional tende a ser mais volumoso, o que significa que precisará de mais espaço. Por exemplo, as tendas e os sacos-cama ultraleves comprimem-se muito menos do que os seus equivalentes mais pesados, libertando espaço para outros artigos essenciais.
2.3 Preferências pessoais
Todas as pessoas têm hábitos de arrumação e níveis de conforto diferentes. Alguns caminhantes preferem fazer o mínimo de malas e viajar com pouca bagagem, enquanto outros podem levar itens adicionais para maior conforto ou segurança. Pense na quantidade de equipamento que se sente confortável a transportar e no que considera essencial para as suas viagens. Por exemplo, alguns podem querer levar uma máquina fotográfica, lanches extra ou até mesmo uma rede para relaxar, o que aumenta o peso e requer mais espaço.
3. Corresponder o volume da mochila ao tamanho do corpo
3.1 Volume da mochila vs. tamanho do corpo
As proporções físicas do corpo devem ser tidas em conta aquando da escolha do tamanho da mochila que vai ser comprada. Usar uma mochila excessivamente grande ou pequena para o seu tronco pode causar incómodo ou mesmo lesões, especialmente em caminhadas longas. Algumas mochilas tendem a ser mais adaptadas do que outras, mas é aconselhável procurar uma que seja adequada ao comprimento do seu tronco e que lhe sirva. De um modo geral, as mochilas de tamanho grande são concebidas para pessoas mais altas e para pessoas com armações pequenas. Os caminhantes mais pequenos devem comprar mochilas de tamanho mais pequeno.
3.2 Comprimento do quadro e sistema de suspensão
A maioria, se não todas as mochilas grandes, inclui um sistema para o ajudar a ajustar a suspensão para um ajuste seguro. Para ajudar o vendedor a recomendar a mochila de tamanho adequado para si, certifique-se de que indica o comprimento do seu tronco apropriado para a mochila feminina (da base do pescoço até à parte superior das ancas). Assim, procure uma mochila que tenha um cinto de anca e alças de ombro almofadados e ajustáveis para gerir eficazmente o peso da mochila. Isto irá aliviar as tensões de contração excessivas nas costas e nos ombros, que são susceptíveis de atuar como factores limitantes da distância que pode percorrer sem fazer uma pausa.
4. Caraterísticas que afectam a capacidade da mochila
4.1 Expansibilidade
Algumas mochilas têm compartimentos que podem ser expandidos ou tampas que podem ser alargadas para transportar mais equipamento, o que pode ser vantajoso nos casos em que existe a probabilidade de haver artigos extra - por exemplo, transportar equipamento adicional para um amigo ou quando é necessário embalar alimentos para uma viagem longa. No entanto, é necessário ter em conta que não se deve embalar excessivamente a mochila.
4.2 Opções de armazenamento externo
Para além da capacidade interna, muitas mochilas de caminhada oferecem opções de armazenamento externo, como bolsos de rede, cordões elásticos ou presilhas para equipamento. Estes podem ser utilizados para transportar artigos como garrafas de água, bastões de trekking ou mesmo uma tenda, libertando espaço no interior da mochila. Isto pode ser particularmente útil em viagens de vários dias em que é necessário maximizar o espaço.
Conclusão
Ao decidir o tamanho mochila de caminhada para escolher, é essencial ter em conta o tipo de caminhada, a duração e as suas preferências pessoais. Para as caminhadas de um dia, um 15-30 litros é suficiente, enquanto as viagens nocturnas ou de vários dias exigem mais espaço, normalmente na 30-80 litros gama. Além disso, factores como a estação do ano, o tipo de equipamento que transporta e o tamanho do seu corpo desempenham um papel importante na seleção da mochila certa. A chave é encontrar um equilíbrio entre arrumação suficiente e um ajuste confortável que não o sobrecarregue no trilho.